青岛到云南自驾怎样最合适_青岛到云南旅游攻略

1.山东青岛人，十一长去云南昆明大理丽江。会有高原反应吗玉龙雪山呢

2.青岛到云南走哪几条高速?

3.青岛到云南 屌丝路线

4.谁帮我拟个从青岛去云南的线路图啊？多少钱啊

5.请帮我写一个青岛到云南最省钱的路线吧~~ 火车或者飞机~ 谢谢 请写一下车次和价格

6.求云南旅游线路图

西双版纳我就给不了你太好的建议，但是玩昆明，大理，丽江这条路线，我可以给你发份攻略，上面已经很详细了。希望把分给我。。呵呵

如果是选择在昆明中转的话，时间充裕可以去昆明的花鸟市场看看，从昆明机场到昆明的火车站，只需要10~15块钱就可以，很近的。如果是坐汽车的话，比较远些，打车的话，估计30~40左右，客运站叫西部客运站。昆明玩的东西不多，一个花鸟市场，一个名族村，不过石林九乡还是不错的，值得一去，一般昆明玩1天差不多了。从昆明到丽江还经过大理，大理也是个古城，有兴趣的话，可以玩两天，大理的基本景点有风花雪月，“风花雪月”是大理最著名的四大景观：下关风，上关花，苍山雪，洱海月。如果不喜欢大理的，可以直接来到丽江。

在来丽江之前，我建议大家还是先在网上预订好住宿，客栈也好，酒店也罢主要是自己喜欢的就行。至于哪个客栈或者酒店好呢，这不得不说，丽江还是有不少客栈不错的，只是各家的装修风格不尽相同，至于价钱嘛，看每个人的价值观和消费能力挑选就好，你也可以上我们易同旅游网看下（可以百度下我们网站）里面的客栈和酒店都是相当具有性价比的。一般客栈预订3天左右，就有接飞机或者火车的服务了，预订客栈的主要好处在于，负责接飞机或者接汽车、火车的司机可以直接把你送到客栈。省的你拖个箱子东找西找，而且古城也是很容易迷路的。如果没有预订客栈的，那就比较贵些，机场的可以坐机场大巴到蓝天宾馆，再从蓝天宾馆打车到古城。坐汽车的，也可以下车后打车到古城，都只需要个起步费。如果是火车呢，可以先坐13路到工贸商厂，然后问下路人，离古城很近的，步行5~10分钟。也可以打车，一般是20~30块钱了。还有一种小面包，那个一般是10~15块钱，负责接送到古城。

至于该怎么去安排在丽江的行程呢，我可以给大家分类下，一种是可以当天来回的，也就是一日游。

拉市海束河古镇一日游，这个一般是游客来到丽江后，都会首先选择的行程，因为这个比较轻松，对于刚来到丽江可以做个小小的调整。拉市海的价格呢，古城里面乱得很，100多到300多的都有，这个就看个人的消费能力了，可以在客栈老板那咨询下，会省很多事的。束河古镇呢，可以选择去拉市海玩了之后让司机带你们过去，束河人少，安静，东西也相对便宜些。，那里不定期地收门票和古维费，一般是旺季的时候收，不过逃票很容易，所以去之前最好咨询一下你入住客栈的老板。从古城打车到束河，一般是15块钱。

玉龙雪山一日游，玉龙雪山，应该说它的名气很大的，景色也不错，尤其是上大索道。一般几个人包个面包车150左右，就可以到玉龙，包车还可以顺带把周边的景点，玉水寨，东巴谷之类的都玩了。玉龙费用相对高些，一般一个人的花费在400左右。

虎跳峡一日游，这个又分上虎跳和中虎跳。一般来说，跟团比较划算。上虎跳的门票是50，客运站有车可以直接到。

至于另外一种就是不能当天来回的，也就是XX日游。

香格里拉2日游。这条路线，不同俱乐部发的景点也不尽相同，有些是玩虎跳峡+普达措，有些是虎跳峡+石卡雪山，有些是虎跳峡+普达措+松赞林寺的。这个就看个人喜好了，不过如果是人多，一般有4人的话，我就建议大家包个车到香格里拉玩，这样价钱也差不多，还少了跟团的劳累和减少旅途中的疲劳。如果再往德钦那个方向进去，就可以去梅里雪山了，再走，到雨崩了，不过这些都需要4~6天时间来回，对于有时间的朋友，还是很值得的。

泸沽湖3日游，泸沽湖呢，也有些俱乐部是在做2日游，不过基本玩不到太多东西了，大家想啊，泸沽湖来回就得14个小时，2日游能玩到啥？泸沽湖呢，可以做客运站的车，也可以跟团，都挺方便的，看个人爱好，预算高点的，包车也行，省事，还可以环湖什么的。

基本就这些，如果还有不懂的，可以上我们网站易同旅游网咨询相关信息，或者继续提问，希望我的回答你会满意，祝你们旅途愉快！！

山东青岛人，十一长去云南昆明大理丽江。会有高原反应吗玉龙雪山呢

问题一：去云南，先去丽江还是大理？ 你首先要从地理上和时间安排上来考虑，昆明到大理由400公里左右，大理到丽江200公里左右，你从昆明出发，可以选择火车或汽车，都要先过大理才到丽江最后到香格里拉！这是一条线的！如果你最后还是从昆明离开，就先坐火车去丽江，因为下车时间是早上八点，这样便于游玩，然后从丽江坐车3个小时不到，到大理，从大理可以选择火车或汽车回昆明，这样路途不算长，好受一些！如果你选择从丽江飞机离境，就先到大理然后从丽江走！注意节水！

问题二：从昆明去丽江大理,先去丽江还是先去大理? 一般从昆明走，方向就是先玩大理，在玩丽江，最后从丽江直接坐到昆明。

从曲靖乘坐城际列车到达昆明。

昆明：

景点翠湖、讲武堂、南屏步行街、民族村、西山

昆明美食：过桥米线、小锅米线、汽锅鸡、菌子。

从昆明到大理可以选择乘坐火车或汽车，汽车要到西部客运站（马街）乘坐，白天建议乘坐汽车，晚上建议乘坐火车。

大理：

景点大理古城（人民路、洋人街、红龙井比较热闹）、苍山洗马潭大索道、洱海（可以选择乘大游船或者租山地车骑行环海路）、崇圣寺三塔、天龙八部城（不推荐）、蝴蝶泉（不推荐）、喜州民居、双廊。

美食凉鸡米线、烤乳扇；

住宿选择住在古城内或者洱海边，住海景房建议住在才村或者双廊，才村离古城很近，双廊离古城有一定距离。

建议先游玩大理古城、洱海，再去喜洲、双廊，从双廊做班车或包车到达丽江。

丽江：

景点：丽江古城、束河古镇、白沙古镇、拉市海骑马（不建议去）、虎跳峡、玉龙雪山、丽江印象歌舞，泸沽湖（从丽江客运站乘坐，大约7、8小时到达，最少玩要两天时间）

美食：吃的小吃古城有很多，特色的就去古城外面，因为里面比较贵，到时候问问老板，黑山羊火锅、丽江腊排骨，关于买东西，要去不是主街道，丽江古城有很多偏巷子，里面的东西很便宜，你也要搞搞价格，还有看有摆地摊的没，也很便宜；

住宿：建议（携程、艺龙、去哪儿、淘宝）提前预订好；住在古城、束河都可以，古城比较闹些，束河比较安静。

云南的气候早晚温差大，9月份穿短袖（裙子），再带上一件薄外套，云南遇到降雨气温会骤降。紫外线比较强烈，带上防晒用品、帽子、墨镜，还有什么不懂可以咨询我。

PS：住宿你可以考虑入住青年旅舍，床位比较便宜，另外可以去团购，价格也比较实惠。

满意请纳！

问题三：云南：先去大理好，还是丽江 您好，常规线路是昆大丽，昆明-大理-丽江，也会根据行程特色或者安排作稍微调整，一般是不走回头路，按顺序去走。

广东省中国青年旅行社杨箕分社（简称：广东青旅杨箕分社），广东省中国青年旅行社，成立于19年，是共青团广东省委直属的大型国有企业。业务经营范围：入境旅游、国内旅游、出境旅游、商务会展、特种旅游及签证、订房、机票、租车和导游翻译等综合 *** 。擅长于策划安排公商务、院校、企业及境外等单位团体的旅游、商务活动，提供量身订做的个性化旅游线路。

问题四：去云南，先去丽江还是大理 都可以的，主要看你交通怎么方便了~

大理和丽江车程也就三四个小时吧~

大理主要就是洱海，丽江玩的多一些，玉龙雪山、丽江古城等等

问题五：到昆明先到大理还是先去丽江 先到大理。然后丽江 可以直接丽江返程

1.大理可以安排两天时间来游玩，主要游玩景区：双廊古镇、大理古城、崇圣三塔寺、洱海游船等。住宿可以入住大理古城或者双廊古镇的客栈，很有情调。

2.丽江主要景区：（可以按你的时间增减筛选行程）

玉龙雪山一日（蓝月谷、印象丽江、冰川公园、甘海子等）

泸沽湖两日（里格岛、落水村、格姆女神山等）民族风情浓郁。

丽江古城、束河古镇、丽江宋城景区等 时间允许的情况下，可以单独安排一天，走走逛逛。

丽江的住宿可以住丽江古城或束河古镇客栈，古香古色的纳西小院，住宿条件大同小异，找个心仪的预定入住就行。

时间如果还宽裕 可再加一个香格里拉 （普达措、松赞林寺、梅里雪山等 ）

3.交通：大理、丽江都有机场、火车站、客运站等交通，都挺方便。看你从哪里出发，先到哪里方便。 大理~~丽江，火车或大巴两个小时左右车程。很快捷。

----丽江旅游 央金 ^_^

问题六：去云南玩 先去昆明 大理 丽江 还是丽江 大理？ 自驾或者坐车的话，当然昆明――大理――丽江啦！！！乘飞机的话，两个方向都一样，因为这三个地方都有直飞省外的航班，尤其是昆明和丽江机场，航班更多更全

问题七：是先去大理还是丽江啊 看你什么路线了，你如果只去大理和丽江，不去西双版纳什么的，那就先去大理，然后双廊、然后丽江

问题八：青岛去丽江、大理自主旅游两个人，时间大该一周左右，需要多少钱，应该先去丽江还是先去大理？ 大理、丽江一年四季都适合旅游，常年游客不断。但四至六月间因学生没放，所以玩的人相对少一点，而且五月是杜鹃花开的季节，漫山遍野都是杜鹃，比较好看。

由于游客相对较少，所以客栈、餐饮等价格也便宜不少，每个人准备3000元足够了（不包括从青岛到目的地的路费，因为从青岛到昆明光飞机就要3000元了。）

先到丽江或先到大理都可以，这两个点是在一条线上的。但我个人认为先到大理比较好，因为大理海拔低，丽江海拔高，尤其是玩玉龙雪山，要上到5000多米。如果到丽江出现高原反应，那么到大理就没劲玩了；而先玩大理，到丽江后即便出现高原反应，您也玩得差不多了，影响不大。因为出现高原反应有滞后性，既一开始不会有太强烈的反应，一般要过几天才有反应；而一但有反应后，到低海拔地区也不会立即消失，身体不适会持续几天。

问题九：求路线……青岛出发,想去丽江、大理，和凤凰。 楼主你好：

我是丽江土著青年，只能为你推荐丽江和大理的线路了，请你见谅。

大致路线：

青岛――昆明――大理――丽江

1青岛――昆明：需要转车，建议先转车道济南，再转车到昆明；

2昆明到大理可以坐火车，7个小时左右的火车；

3大理到丽江，可以选择坐火车或者汽车，车时2个小时左右，票价均不会超过50元；

大理的景区推荐：苍山、洱海、大理三塔、鸡足山、双廊、大理古城、天龙城。

丽江的景区交通，我现在做一个较为详细的介绍：

（1）去泸沽湖可以在古城口坐8路或者11路到客运站（终点站），然后在客运站买到泸沽湖的车票，票价90多。

（2）去拉市海可以包车，80元左右来回，提前要好师傅的****，等你玩够了，让师傅来接你们回去即可。

（3）玉龙雪山，包车不低于300元，玉龙雪山专用公交车到玉龙雪山的甘海子景区门票售票处，上山还得选择另外的交通方式，此行程最好跟团（自己走门票也很贵）。

（4）去束河，可以先坐11路到利客隆超市下车，在利客隆超市停车场坐蓝色面包车前往束河古镇，3元/人，回来5元/人。

香格里拉好像你没有安排，就不先说了。如果需要，建议加群“雄心雕旅”。

提别提醒：

可以本人丽江的，先加群，群友可以为我正名：小和是好人！嘿嘿

装备建议：

来丽江必备物品随着季节变化而有所差异，而相对于这个季节，丽江阿拉丁纳西小和推荐如下装备：

（1）：短袖短裤，凉鞋，因为是夏季，丽江温度较高。

（2）：长袖长裤，丽江天气变化快，随时会有阵雨，一下雨就会有点凉，且晚上温度也会稍低。

（3）：雨伞，丽江海拔稍高，紫外线较强，比较晒，而且下雨也需要撑伞。

（4）：雨衣，丽江很少下很大的雨，但也会有例外，建议带雨衣，雨伞到时候不抵事。

（5）：墨镜+防晒霜：想耍酷的可以戴下墨镜，女性朋友可以带防晒霜。两种装备均为防晒+美容 or 耍酷而荐。

（6）：常备急用药和常用药，另外可以带些感冒药和肠胃药。

（7）身子骨不好，可能会出现高原反应的，可以带或者到丽江再买红景天等抗高反药品，另外温馨提示你，怕高原反应请不要进行剧烈运动。

（8），不要带现金，旅游城市人龙混杂，谨慎小心，另外和不要放在一起。

（9）背包，拉箱在古城的石板路上不好拉，建议带个背包，当个背包客。

常规注意事项：

（1）丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，特别是香格里拉，建议准备好坑高反药物，比如红景天等。

（2）按照您是否有老毛病，根据实际情况带好带足常用药物。

（3）丽江和香格里拉的天气变化快，请带好伞，另外带伞可以防紫外线。

（4）防紫外线除了以上的带伞外，可以戴个帽子和墨镜，耍下酷，女士可以带防晒霜。

（5）古城特别是古城口到处都有拉客的，请您谨慎。

（6）打的一般不打标，这点也要注意。

（7）去拉市海要包车前往，一般是80元，要到马场自己去骑马，不要跟从一些当地居民的推荐去骑他们的马。

（8）有些客栈的价格是这样给的，100元+古城维护费，其实在只在古城是不收取古城维护费的，这只是提高房价的变相手法，请您知晓。

（9）在餐厅吃饭等去......>>

问题十：去云南先去大理还是丽江 一般是先大理后丽江，大多数人是从东向西的方向

青岛到云南走哪几条高速?

高原反应，即高原病，指未经适应训练的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外，还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等；都可以加剧高原不适 高原反应

应并引发不同的高原适应不全症。　机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,如通气量增加,以便使组织利用氧达到或接近正常水平；加快心脏速率、加大心脏泵血能力,以使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况；增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是,一部分人对空气中氧分压低比较敏感,适应能力较差,会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症,也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病,我国分成急、慢性高原病。对于个体来说,发病常常是混合性的难以分清,整个发病过程中,在某个阶段中以一种表现比较突出。

编辑本段症状判断

部分初次进入高原的人,在海拔3000米的高度,24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。　有报道说,3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高,高原反应的发病率越高。　严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的,因此,在进入高原后,如果出现了下列症状,应考虑已经发生高原反应：　1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。　2. 意识恍惚,认知能力骤降。主要表现为计算困难,在未进入高原之前做一道简单的加法题,记录所用时间,在出现症状时,重复做同样的计算题,如果所用时间比原先延长,说明已经发生高原反应。　3. 出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走。

编辑本段症状分析

高原反应，包括急性和慢性高原反应。由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。慢性高原反应为有些人通过长期不断的调节过程仍不能适应，以致形成一种高原机能失调的现象，呈现一系列临床症状。慢性高原反应又称为“机体机能失调”。一般认为凡进入高原三个月后，仍有部分或全部高原反应症状，可视为慢性高原反应。　高原反应的症状一般表现为：痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。慢性高原反应临床表现多种多样，症状可以是上述表现的部分，也可以是其大部分或全部，症状时隐时现，返回平低海拔地区后一般可消失，与急性高原反应的临床表现有较多的相似之处。[1]

编辑本段主要病理

高山适应问题主要是由于高海拔地区气压下降，氧分压减少引起肺泡氧分压减 高原反应

少，低血氧。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降，输送到血液中的氧量减少。因此立即引起身体几方面的反应。呼吸频率增加，将更多的空气吸入肺；心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量；身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成，改善血液输送氧的能力。即使进行了这些调整，也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。曾经测定，在海拔5500米的高度，一个人完成运动的能力只有海平面的53%。

编辑本段急救治疗

高原反应严重威胁人们生命的健康,我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？

高原肺水肿

高原肺水肿是常见的重性高原病,发病率在3%左右。一般在4000米以上发生,常在登山后3-48小时急速发病,迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽(初起干咳,以后有痰)、呼吸困难不能平卧,重者咯粉红色泡末样痰,抢 高原反应

救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声(医学称湿罗音)。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀,严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化,数小时内病人昏迷、死亡。　肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息,两腿下垂,立即充分吸氧,最好是含有50%~70%酒精的氧气,流量6～8升/分；立刻口服(速尿)40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等,注意开始用量不要过大,根据情况可加至80毫克,2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加4毫克(仅口服一次)。烦躁不安时,可用少量。注意保暖,严禁大量饮水。经初步急救,病情稳定后,迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时,立即进行心肺复苏。

避免感冒

需要注意的是,在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有象,测体温的温度常会低于实际温度1度,所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微,也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此,要加强保暖预防。进入高原后,减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状,立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药,一般已无效。　反复发作高原肺水肿的人为易感者,男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿,我们建议不要再登3000米以上的高山。

高原脑水肿

是另一种重性高原病,发病急,常在夜间发病；发病率低,但死亡率高。其症状：除早期高原反应外,还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力差、个别人出现抽搐、大小便失禁,最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。　以往山友按经验来判断是否发生脑水肿,常用的方法是让可疑脑水肿的人走直线,来判定其定向力差否。从科学的角度说,此法不可取！发生脑水肿的患者,脑组织已严重缺氧,此时让神志恍惚的人行走,很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法,是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位,嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等,看其动作能否准确。一旦不能,说明可能发生了脑水肿。　发现脑水肿和昏迷者,要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒,清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。可酌情使用中枢神经如盐酸山梗菜碱(洛贝林)、(可拉明)等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后,立即下山,急送医院。

呼吸性硷中毒

在缺氧的环境中,人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况,这样就使二氧化碳呼出量增加,导致呼吸性硷中毒。呼吸性硷中毒不仅使脑血管收缩,还可因此造成意识丧失,引发高原脑水肿。预防呼吸性硷中毒最有效的方法就是用报纸卷成圆锥状,在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔,将圆锥状的报纸紧贴面部,使呼出的气体再度吸回来,也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来,改善体内的酸碱度,纠正呼吸性硷中毒。　面对高原无须勉强　并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应,高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关,个体差异很大,这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。有一些人会每次都发生高原反应,这些人就是高原反应敏感者或高度易发者。这里需要提醒的是,高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。所以,为了保证身体健康,建议高原反应易发者不要继续登达这么高的地区,在低海拔地区健身登山一样能陶冶情操和锻炼身体。

一、患下列疾病者不宜进入高原　初次高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病，必须预先取必要的预防措施，如随身携带氧气等。　二、到达高原后应注意事项　1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，上述症状都会好转或消失。反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。　2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以，如果上述症状不很严重，特别是在静处时较轻微，就最好不要吸氧，这样会更快适应高原环境。　3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。　4、要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。　5、初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡觉。这一条要从一进高原就开始做，很多人刚到高原没有什么反应，就自以为是，结果晚上出现症状，这时后悔就晚了。　6、要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。　7、进入高原后，最好先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松，行程适当宽松。　8、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻，可取静养的办法，多饮水、少运动，一般一段时间后会好转或消失；如果反应较重，影响到睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就要到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。　9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒，心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。　10、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。　11、选择较好的旅游车辆，如高档越野车（目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车）或宽松的进口面包车，使旅途更舒适。　12、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高原反应。　13、防晒措施能减少体内水分的蒸发，对于缓解高原反应也有间接的作用。

青岛到云南 屌丝路线

走合肥-武汉-长沙-贵阳-昆明也行，，，远一点！如果下雨，会慢很多！

以下是最快路线，，，

驾车路线：全程约2688.4公里

起点：青岛市

1.青岛市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿香港中路行驶0米，右前方转弯进入延安三路

2) 沿延安三路行驶50米，右前方转弯进入延安三路

3) 沿延安三路行驶2.2公里，过海信立交桥，左前方转弯

4) 行驶210米，稍向右转进入延安路

5) 沿延安路行驶2.5公里，朝胶州路/中山路/胶州湾隧道方向，稍向右转进入延安路

6) 沿延安路行驶240米，直行进入胶州路

7) 沿胶州路行驶280米，朝胶州湾隧道/轮渡方向，稍向右转

8) 行驶2.1公里，直行进入青岛胶州湾隧道

9) 沿青岛胶州湾隧道行驶7.8公里，直行进入滨海大道

10) 沿滨海大道行驶860米，右前方转弯进入滨海大道

11) 沿滨海大道行驶3.9公里，朝滨海公路/胶南/薛家岛方向，稍向左转进入滨海大道

12) 沿滨海大道行驶3.0公里，直行进入漓江西路

13) 沿漓江西路行驶10.8公里，直行进入S293

14) 沿S293行驶10米，直行进入滨海大道

15) 沿滨海大道行驶8.0公里，直行进入珠海东路

16) 沿珠海东路行驶3.3公里，左转进入上海路

17) 沿上海路行驶5.6公里，朝日照/琅琊台方向，稍向左转进入海滨十二路

18) 沿海滨十二路行驶2.3公里，右前方转弯进入海滨十二路

19) 沿海滨十二路行驶10米，左前方转弯进入G204

20) 沿G204行驶3.3公里，朝琅琊台/日照方向，直行进入松云路

21) 沿松云路行驶7.7公里，直行进入G204

22) 沿G204行驶14.8公里，右前方转弯进入S334

23) 沿S334行驶70米，右前方转弯进入S334

24) 沿S334行驶1.4公里，稍向右转

25) 行驶50米，右前方转弯上匝道

26) 沿匝道行驶340米，朝连云港方向，稍向右转进入泊里立交

超过百度规定字数，有删节！

226.沿包茂高速公路行驶55.7公里，过熊家沟大桥约90米后，直行进入达渝高速公路

227.沿达渝高速公路行驶6.7公里，过朱家沟约200米后，直行进入渝邻高速公路

228.沿渝邻高速公路行驶45.7公里，过石坪2号桥约240米后，直行进入渝邻高速公路

229.沿渝邻高速公路行驶3.5公里，在出口，进入黑石子互通

230.沿黑石子互通行驶350米，朝内环快速/长寿/垫江/G65方向，稍向左转进入黑石子互通

231.沿黑石子互通行驶220米，朝内环快速/G50/G65方向，稍向左转进入黑石子互通

232.沿黑石子互通行驶400米，过水口跨线桥1，在入口，进入渝宜高速公路

233.沿渝宜高速公路行驶6.8公里，过东环立交，在入口，进入东环立交

234.沿东环立交行驶380米，直行进入内环快速路

235.沿内环快速路行驶5.5公里，朝石马立交/G75/G93/沙坪坝方向，稍向左转进入北环立交

236.沿北环立交行驶960米，直行进入内环快速路

237.沿内环快速路行驶3.3公里，直行进入石马河立交

238.沿石马河立交行驶110米，过石马立交约200米后，直行进入内环快速路

239.沿内环快速路行驶2.2公里，稍向右转进入杨公桥立交

240.沿杨公桥立交行驶1.1公里，直行进入内环快速路

241.沿内环快速路行驶2.2公里，直行进入渝遂互通

242.沿渝遂互通行驶610米，直行进入内环快速路

243.沿内环快速路行驶2.1公里，朝西环/G93/G85/合江方向，稍向右转进入西环立交

244.沿西环立交行驶430米，过西环立交，在入口，进入渝昆高速公路

245.沿渝昆高速公路行驶610米，直行进入中梁山隧道

246.沿中梁山隧道行驶3.2公里，直行进入渝昆高速公路

247.沿渝昆高速公路行驶100米，直行进入中梁山隧道

248.沿中梁山隧道行驶410米，直行进入渝昆高速公路

249.沿渝昆高速公路行驶580米，直行进入宋家沟1号隧道

250.沿宋家沟1号隧道行驶180米，直行进入渝昆高速公路

251.沿渝昆高速公路行驶1.8公里，稍向左转进入白市驿互通

252.沿白市驿互通行驶170米，过白市驿互通约100米后，直行进入渝昆高速公路

253.沿渝昆高速公路行驶8.3公里，朝走马/G85/永川/内江方向，稍向右转进入绕城成渝互通

254.沿绕城成渝互通行驶1.1公里，直行进入渝昆高速公路

255.沿渝昆高速公路行驶740米，稍向右转进入走马互通

256.沿走马互通行驶150米，过走马互通约70米后，直行进入渝昆高速公路

257.沿渝昆高速公路行驶1.1公里，过慈云村约150米后，直行进入缙云隧道

258.沿缙云隧道行驶2.5公里，直行进入渝昆高速公路

259.沿渝昆高速公路行驶11.1公里，稍向右转进入丁家互通

260.沿丁家互通行驶180米，过丁家互通约120米后，直行进入渝昆高速公路

261.沿渝昆高速公路行驶22.5公里，直行进入永川互通

262.沿永川互通行驶900米，直行进入渝昆高速公路

263.沿渝昆高速公路行驶21.4公里，稍向右转进入邮亭互通

264.沿邮亭互通行驶160米，过邮亭互通约170米后，直行进入渝昆高速公路

265.沿渝昆高速公路行驶10.8公里，稍向右转进入荣昌东互通

266.沿荣昌东互通行驶100米，过荣昌东互通约100米后，直行进入渝昆高速公路

267.沿渝昆高速公路行驶2.9公里，直行进入荣昌互通

268.沿荣昌互通行驶200米，过荣昌互通约220米后，直行进入渝昆高速公路

269.沿渝昆高速公路行驶13.1公里，稍向左转进入荣隆互通

270.沿荣隆互通行驶100米，过荣隆互通约130米后，直行进入渝昆高速公路

271.沿渝昆高速公路行驶3.9公里，直行进入成渝高速公路

272.沿成渝高速公路行驶14.2公里，朝内江/G76/G85方向，稍向右转进入成渝高速公路

273.沿成渝高速公路行驶32.2公里，过柏林冲大桥约60米后，直行进入成渝高速公路

274.沿成渝高速公路行驶6.0公里，朝宜宾/自贡/G85方向，右前方转弯上匝道

275.沿匝道行驶230米，在入口，进入渝昆高速公路

276.沿渝昆高速公路行驶120米，直行进入内宜高速公路

277.沿内宜高速公路行驶102.8公里，直行进入宜水高速公路

278.沿宜水高速公路行驶63.7公里，直行进入宜水高速公路

279.沿宜水高速公路行驶3.0公里，直行进入宜水高速公路

280.沿宜水高速公路行驶15.8公里，直行进入渝昆高速公路

281.沿渝昆高速公路行驶780米，过三里坝约200米后，直行进入凉风凹2号隧道

282.沿凉风凹2号隧道行驶320米，直行进入渝昆高速公路

283.沿渝昆高速公路行驶310米，直行进入凉风凹3号隧道

284.沿凉风凹3号隧道行驶310米，直行进入渝昆高速公路

285.沿渝昆高速公路行驶10.1公里，直行进入鹰嘴岩1号隧道

286.沿鹰嘴岩1号隧道行驶460米，直行进入渝昆高速公路

287.沿渝昆高速公路行驶880米，过鹰嘴岩3号大桥约170米后，直行进入鹰嘴岩2号隧道

288.沿鹰嘴岩2号隧道行驶550米，直行进入渝昆高速公路

289.沿渝昆高速公路行驶2.5公里，直行进入青冈嘴隧道

290.沿青冈嘴隧道行驶430米，直行进入渝昆高速公路

291.沿渝昆高速公路行驶1.5公里，直行进入二溪口隧道

292.沿二溪口隧道行驶320米，直行进入渝昆高速公路

293.沿渝昆高速公路行驶1.2公里，过冷水溪2号大桥约150米后，直行进入冷水溪隧道

294.沿冷水溪隧道行驶1.1公里，直行进入渝昆高速公路

295.沿渝昆高速公路行驶5.6公里，过下中坝约190米后，直行进入箭竹塘隧道

296.沿箭竹塘隧道行驶1.3公里，直行进入渝昆高速公路

2.沿渝昆高速公路行驶5.3公里，直行进入上村隧道

298.沿上村隧道行驶250米，直行进入渝昆高速公路

299.沿渝昆高速公路行驶7.6公里，直行进入竹麻林隧道

300.沿竹麻林隧道行驶2.4公里，直行进入渝昆高速公路

301.沿渝昆高速公路行驶5.2公里，直行进入会同溪大桥

302.沿会同溪大桥行驶680米，过会同溪大桥约290米后，直行进入渝昆高速公路

303.沿渝昆高速公路行驶20米，直行进入会同溪隧道

304.沿会同溪隧道行驶340米，直行进入渝昆高速公路

305.沿渝昆高速公路行驶2.8公里，直行进入豆沙关隧道

306.沿豆沙关隧道行驶690米，直行进入渝昆高速公路

307.沿渝昆高速公路行驶5.6公里，直行进入下银厂隧道

308.沿下银厂隧道行驶210米，直行进入渝昆高速公路

309.沿渝昆高速公路行驶26.6公里，直行进入G213

310.沿G213行驶5.0公里，左前方转弯进入关河4号大桥

311.沿关河4号大桥行驶230米，直行进入G213

312.沿G213行驶2.6公里，过木家营，右前方转弯进入G213

313.沿G213行驶650米，过大桥约190米后，直行进入海渔河大桥

314.沿海渔河大桥行驶260米，直行进入G213

315.沿G213行驶1.3公里，右前方转弯进入金坪隧道

316.沿金坪隧道行驶230米，直行进入G213

317.沿G213行驶1.3公里，直行进入金坪大桥

318.沿金坪大桥行驶260米，直行进入G213

319.沿G213行驶660米，直行进入关河2号大桥

320.沿关河2号大桥行驶190米，直行进入G213

321.沿G213行驶9.6公里，直行进入关河1号大桥

322.沿关河1号大桥行驶30米，过关河大桥约110米后，直行进入G213

323.沿G213行驶4.2公里，直行进入旧公馆隧道

324.沿旧公馆隧道行驶170米，直行进入G213

325.沿G213行驶16.8公里，直行进入凌子口隧道

326.沿凌子口隧道行驶930米，直行进入G213

327.沿G213行驶36.9公里，朝昆明方向，稍向右转进入G213

328.沿G213行驶110米，右前方转弯进入环岛

329.沿环岛行驶140米，在第2个出口，右前方转弯进入G213

330.沿G213行驶9.2公里，直行进入渝昆高速公路

331.沿渝昆高速公路行驶11.9公里，直行进入大口子隧道

332.沿大口子隧道行驶280米，直行进入渝昆高速公路

333.沿渝昆高速公路行驶5.4公里，过洗羊塘5号高架桥约150米后，直行进入洗羊塘隧道

334.沿洗羊塘隧道行驶420米，直行进入渝昆高速公路

335.沿渝昆高速公路行驶3.3公里，稍向左转进入田坝互通

336.沿田坝互通行驶1.0公里，直行进入渝昆高速公路

337.沿渝昆高速公路行驶4.2公里，过临江2号高架桥约210米后，直行进入大坪隧道

338.沿大坪隧道行驶1.0公里，直行进入渝昆高速公路

339.沿渝昆高速公路行驶4.9公里，过牛栏江特大桥约120米后，直行进入江底隧道

340.沿江底隧道行驶700米，直行进入渝昆高速公路

341.沿渝昆高速公路行驶29.2公里，直行进入头道河隧道

342.沿头道河隧道行驶650米，直行进入渝昆高速公路

343.沿渝昆高速公路行驶3.6公里，过干河2号大桥约100米后，直行进入田湾隧道

344.沿田湾隧道行驶220米，直行进入渝昆高速公路

345.沿渝昆高速公路行驶10.3公里，过牛场沟约90米后，直行进入高梁地隧道

346.沿高梁地隧道行驶330米，直行进入渝昆高速公路

347.沿渝昆高速公路行驶46.0公里，直行进入毛家村1号隧道

348.沿毛家村1号隧道行驶180米，直行进入渝昆高速公路

349.沿渝昆高速公路行驶8.7公里，直行进入毛家村2号隧道

350.沿毛家村2号隧道行驶230米，直行进入渝昆高速公路

351.沿渝昆高速公路行驶13.5公里，直行进入待补隧道

352.沿待补隧道行驶720米，直行进入渝昆高速公路

353.沿渝昆高速公路行驶810米，直行进入嵩待高速公路

354.沿嵩待高速公路行驶40.3公里，右前方转弯进入嵩待高速公路

355.沿嵩待高速公路行驶61.2公里，在羊街出口，上匝道

356.沿匝道行驶550米，左转

357.行驶1.1公里，直行进入G213

358.沿G213行驶11.1公里，直行进入213线

359.沿213线行驶2.1公里，过右侧的嵩明城建环保大楼约200米后，直行进入盟台西路

360.沿盟台西路行驶1.3公里，右前方转弯进入环岛

361.沿环岛行驶70米，在第3个出口，右前方转弯进入丰泽路

362.沿丰泽路行驶180米，直行上匝道

363.沿匝道行驶150米，朝昆明方向，稍向右转上匝道

364.沿匝道行驶310米，在入口，进入昆曲高速公路

365.沿昆曲高速公路行驶39.1公里，在北部客运站/黑龙潭/金殿出口，上匝道

366.沿匝道行驶270米，朝金殿方向，直行进入环岛

367.云南省内驾车方案

终点：云南省

谁帮我拟个从青岛去云南的线路图啊？多少钱啊

从青岛乘K344次到南昌，青岛站发车时间12:46，南昌站终到时间为次日9:07，全程1555公里，用时20小时21分钟，硬座票价191元，硬卧下铺345元;然后从南昌乘1235次(始发)终到昆明，南昌站发车时间14:51，昆明站终到时间为次日20:44，全程1902公里，用时29小时53分钟，硬座票价107元，硬卧下铺230元。此外，还可以从西安、成都、郑州和武汉转车，但从南昌转车的方案不论是全程距离、还是用时、票价都是最低的，因此可称是青岛到昆明乘火车的最佳方案。

请帮我写一个青岛到云南最省钱的路线吧~~ 火车或者飞机~ 谢谢 请写一下车次和价格

首先乘飞机到昆明（火车可以选择在成都或西安中转），云南的消费偏中，每日花费视各人喜好习惯而定，最低300元/日，预算如果能够尽量从俭的话，连带旅费+消费一周3000元足矣，下面是我向你推荐的云南旅行路线和攻略，让远方的朋友们最大限度地欢乐游云南，预祝你们高兴而来，尽兴而归。

另外注意：如果你不想对云南失望，就千万不要跟团。

第一站、昆明

昆明是春城，也是著名的旅游城市，但在这时间长了也就确实不觉得这有什么值得玩的景点，如果你时间不是很充足，安排两天也就够用：

出外自助旅游，先要安排好吃住。昆明的消费水平不是很高，吃住的价格还得算合理。不过作为学生的来讲，还是本着能省就省的原则，所以到昆明后， 大可把住宿的地方安排在云南大学（昆工、云师大、云南民族也都在这一区域）周围，这里的旅店大多为附近不能按时回宿舍的大学生开设，性价比极高。

具体的路线为：

1）昆明巫家坝机场：

方法A：打出租车到云南民族大学，车费白天20元左右，晚上24元左右。

方法B：在机场前坐公交车（昆明机场离市区很近，是全国少有几家有公交车直通的机场）到昆明火车站，票价一元，自备零钱投币（下同）。在昆明火车站转乘64路到民族大学下车即是。

2）昆明火车站

方法A:64路公交至民族大学（上车站点不在火车站出站口，需问一下路）

方法B:2路公交车至建设路（上车站点在火车站出口，但下车后需问路步行至云南民族大学，约2站地）

方法C:出租车直接至云南民族大学，约16-18元RMB

到民族大学正门后，随便问一下经过的学生附近哪有便宜且卫生的旅店，他们大多数都会热情推荐给你。（PS:大多数云南本地人也很热情朴实，所以在云南全省尽可放心问路）

这附近旅馆一般为普通间，不分淡季旺季，价格每床10-15元/天。

安顿下来后如果天色尚早，可就近吃饭，因为附近小店也多为学生所开，所以不存在大的宰客现象，只是在附近买水果时要有缺斤短两的心理准备。饭后可经云南大学校园到翠湖公园散步（每年12月至次年3月有红嘴鸥在此栖息，景色壮观）。为安全计，24点之前需回到旅店。

正式行程安排

第1天:世博园-金殿

世博园99年建成，比赛过后经商业化运作开放至今。虽然全为人工，不过因为名气太大，所以还是有游览必要。不过对园林或建筑感兴趣的人在其中还是会有所收获的。

门票：100元，凭学生证可购半票。（来云南务必带上学生证，几乎所有大景点都有半价学生票可买，但查证甚为严格）

交通：从民族大学正门问路步行至建设路，坐69路公交至终点（回程相同）。

世博园走马观花的看一下也需半天，如果时间尚早，可乘园内索道（不推荐）或园外公交车至金殿景区（门票15元，无学生票），金殿为清初吴三桂建造，殿身为纯同铸造，景区内除金殿外其它无甚观赏价值。从金殿出来后坐10路公交车返回民族大学即可。

第二天:石林

著名地址公园，世界有名，值得一看。

石林不在市区，交通食宿麻烦，可于前一天根据火车站前或世博园门前发的广告报一个石林一日游的旅游（报价100元左右，如超过该价格就砍价，报价包括景区门票，中餐，车费）。

报团时千万确定所游景点包括“大石林”景区（石林牌香烟盒上的）

石林一日游报价便宜，但无论所报旅行社正规予否，其中均有很多猫腻，需万分小心。个人推荐云南光大旅行社，云南国际旅行社。

石林一日游旅行社的猫腻：

A:半路经“七彩云南”购物点。“翡翠玉石”购物点。切记：东西再好看也不要买。否则追悔莫及。

B:途径寺庙，千万不要在里面抽签、、烧香、拜佛。（在云南其它地方也要如此——但香格里拉的松赞林寺除外（见下文）——不是我们不敬神佛，而是这些小庙里的神佛已经被那帮世俗的和尚道士们给玷污了。）

C:在石林景区内千万不要参加所谓与少数民族拜堂成亲的项目，否则损失会以百元记。

D:在景区内旅行社会安排少数民族家访，到时给酒给茶就放心喝，只是记住捏紧钱包，千万别买。

石林景区的门票就要70元（学生50元），旅行社的报价基本无利润可言，所以存在以上猫腻也是可以理解的，这些东西自己了解一下，不上当他们也奈何不了你。这样就可以了，没必要与其争执，团内的其他人如果看着有钱的摸样那就让他去上当吧，我们不是救世主，毕竟导游们也要吃饭。不过石林还是大大漂亮的。

如果实在不想跟团，就坐车到昆明火车站，问路乘坐相关汽车至石林县（单程票价15元左右）。第二站 大理

历史上的南诏国和大理国都在这，《天龙八部》中大理段氏的根据地。不过物是人非，这里已无多少历史积淀，倒是崇圣寺的三塔还挣扎在承载着历史不肯退去。大理安排一天半时间游览即可。

交通：

A:从昆明飞机前往，全票430元，一般可打折。

B:火车前往：不算旺季加车，从昆明去大理每天也有N982次、N986次、N992次、N996次4趟火车，除了N996其余全为夜车，不过其车票也差不多全被旅行社提前定走——鄙视一下中国铁路——所以一般游客也只能买996次的车票，如果决定不在昆明逗留过长时间，可在到达昆明时便购买车票。

N996次硬座35元（无空调），早晨9：02发车，15：40到达大理。

其余三趟为夜车，均为夕发朝至，硬座票价45元左右，不过同上所述，购票希望不大。

PS：旺季时会有加车，在火车站问明白。

C:在昆明火车站前乘坐高快汽车，至大理票价110元左右，不过性价比不高，量力而行。

大理为地级行政区域。全名为大理白族自治州，我们的目的地是其下属的大理市（当地人称“下关”），而旅游的景点却在大理市郊区的大理古城。

到达大理火车站（全国铁路图中西南的最后一站，至丽江铁路修建中）后在站前直接坐8路公交至“洱源公园”下车，票价一元。（除了8路，大理其它公交车票均为五角，准备好零钱）。到达洱源公园，便已身处大理古城，

下车后会有许多中年妇女问你要不要游苍山洱海，可记住她们的电话或活动区域，明天会有有用处。

住：

大理的住宿便宜，标间每间40-45元/天左右，普通间每床10元-15元/天。在洱源公园下公交车后，问路步行至大理**院，门前的路就是古城中最繁华的街道了，按上述价格在该路边的旅店住宿即可。

如果是上午出发，那么在大理安排好住宿后也该晚上五点左右。如果不饿的话抓紧时间去“三塔”。面对大理**院正门向左步行，一路逛下去就到了古城的南门正阳门，在这拍张照片后坐19路公交前往三塔。

三塔位于崇圣寺（既天龙寺）院内，其中只有三塔为古迹，其余建筑均为重建，门票52元（学生凭证半价），北京故宫旺季门票才六十元，所以我个人认为该景点相当不值。

由各人而定，如果不打算花这个门票，可坐19路时在三塔倒影公园下车，这是拍三塔的好地方。门票四元（不过三塔管理者为了强迫游人进三塔景区，已经把倒影公园门票捆绑，不过跟倒影公园的卖票人说一下，可买到四元的单独门票。

从倒影公园出来，步行到三塔门前，隔着大门看一眼也就可以了，不过尔尔。

从三塔回来仍可乘19路公交到“洋人街”下车，如果同伴的人多也可坐三塔门前的马车，车费平均每人一元，需砍价。这时还没黑天，可从洋人街口进去一直下坡，穿过一条路后吃点烧烤之类的当晚饭。

PS：最好不要在古城内饭店吃正餐，饭店的老板都特小农意识，而且态度恶劣。饭吃不好不说还惹一肚子气。倒是这的烧烤价格还相对公道些，强烈推荐烤鱼烤虾。

天黑后可在洋人街闲逛或泡酒吧，这时才会感受到来大理的意义。

24点前回到旅店，在大理的第一天结束。

大理第二天：

早点起来，吃早点（推荐背对**院向右走的十字路口处东北角第二家的米线，2元一碗，好吃的紧）。

吃早点时，估计会有上文提到的中年妇女问你游不游苍山洱海，跟她砍价，一般游海20——30元/人，苍山大索道50元/人，小索道30元/人（如果上苍山最好坐大索道）

千万不要自己去景点门口购票，否则会贵很多。

个人意见洱海可以游一下，不过半路上游船会停留2个景点，门票自理，其中：

天镜阁/观音阁：门票10元，学生半价（个人认为不过没有什么停留的必要）

金梭岛：门票3元。（该岛为白族聚居的一个小岛，上面都是土生土长的白族人，可上去转一下顺便解决午餐，不过吃前一定问好价格。另外岛上的白族大妈会拉你喝三道茶，试试也可，不过她开价15元/人，你还价3元/人即可搞定。）

游完洱海大概中午，在码头出来可乘2路公交车在洋人街回古城，下午继续游苍山。

如果你还要继续去丽江，苍山可省略，省下时间去喜洲看严家大院（在码头坐2路公交在丽大路口下车——2路车一般不报站，所以事先跟司机打好招呼——转乘从下关开过来的去“喜洲”的中巴车，车票2元/人）

严家大院：门票10元，学生半价。严家大院分新院和旧院，10元门票可通览两院。两院布局差不多，新院拍照好看，但若真实还属旧院。

喜洲的粑粑很有名气，在去严家旧院的胡同口那家作的地道，2元一个，如果在吃上不计较可以买回两个做晚饭。

离严家大院不远是蝴蝶泉，但蝴蝶早已不在，只剩下枯井陪伴着攒动的游人。门票：20元。具体路线可问下中巴乘务员或当地人。

无论是苍山、喜洲民居还是蝴蝶泉对于游人也不过是看个热闹——下雨天打孩子，闲着也是闲着——毕竟大理是云南行的一站，既然来了~~~

如果嫌麻烦，在大理的第二天可参加当地的一日游，120元/人左右，不过又小心的神经必须再次提起了。

游过大理之后可选择去丽江还是直接去香格里拉。

个人建议直接坐夜班卧铺汽车（票价70元，可在古城内私人订票点订购，个人推荐洋人街口金花酒店楼下那家订票点，老板娘很热情）直接去香格里拉，次日早晨到达。如果这样安排不仅可以省下一夜的时间和住宿费用，之后还可以省下玉龙雪山的120元进山费（见下文），另外，之后在丽江的行程安排也会有弹性。

如果要先去丽江，可订第二天早上的车票，普通中巴35元/人，豪华高快50元/人。四个小时后到丽江。

第三站 香格里拉

香格里拉本是一个希尔顿的美国人在其《消失的地平线》中所提到的一处地方。为了开发旅游，云南人民经专家指点后将原来的中甸县更名为香格里拉县，其隶属与云南省迪庆藏族自治州。我们通常旅游所指示的香格里拉范围也很光，比如梅里雪山，哈巴雪山，虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高，交通也不便利，来之前要有心理准备。在这里，我只发个简略版的线路攻略。

在中甸县的景点只安排两天即可。

第一天，

一般车辆大都会在中午之前到达中甸县城，到达后可立刻找住处，推荐一家叫消防支队招待所的地方（可打车前往），虽然环境不是十分卫生，但床铺还过得去。另外价钱巨便宜无比，10元/人。最重要的是它门前就是包车集中的地方，很是方便。

如果是早晨到中甸，可先在汽车站坐中巴（车票3-5元）去纳帕海（门票10元），中午返回。若是中午到中甸，纳帕海尽可省略，之后此类风景还很多。

下午问路步行至3路公交车站点（票价1元）至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫，非常值得一游。（门票10元，无学生票）

松赞林寺是藏传佛寺，在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的，他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，而香火钱随意你给，几角到几百都可以。

松赞林寺的门票在云南所有景点来说是最便宜的，也是最物超所值的，但它是可以逃票的，到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧（最小的25元），开过光的，会离佛祖又近些。

到中甸第一天的行程安排得松点，中甸的海拔在2千多米，产生高原反应也未可知。

第二天

中甸的著名景点还有碧塔还和白水台，两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便，基本需要包车。在包车时最好多凑几个人，然后跟司机说直接到大具县（江边）而不是在游完白水台之后再返回中甸，这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。

包车从中甸到大具县车费每辆350元-400元。

早晨吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起吃了。

碧塔海：一个高原草甸，湖边就是草地，很漂亮。门票30元，学生凭证半价。但到湖边可能需要坐游船，30元/人，可砍价到20元/人。不过如果不大喜欢自然景物的，也可将游船省略。

白水台：侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票30元，学生凭证半价。其实景点不值那么多钱，但还是那句话：既然来了~~~

从白水台景区下来有许多饭店，可顺着下坡路向前走远一点，特别推荐一家叫“风味食店”的小店，老板娘朴实得很，可以稍微跟她砍一点价。最好点一盘云南的特产蘑菇——鸡枞，在这个店里10元多就可吃到。哼哼，如果在昆明，五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上，不比瓶装水差到哪去。

吃饱后上车前往大具县。路开始难走，但毕竟“无限风光在险峰”，在这路上会路过哈巴雪山，如果运气好就可看到山顶的积雪。

到江边就会看到下虎跳峡，而这一切都是免费的。

包车只能送到江边，找渡船（5-10元每人）过江后，天就该晚了，但还要多走几步到大具乡所在地的周围住宿，推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净，老板娘也热情，她家可提供餐食品，根据情况自定。

第三天

可选择步行虎跳峡——多少人的梦想。从下虎跳逆流而上，穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷，就到了丽江。不过得有充分的准备，大概两天时间。虎跳峡也在收门票了，但可以逃，这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人

如果没有徒步虎跳的心气，那就在旅店订好明天去丽江的汽车票；大具至牦牛坪（中索道）15元，至云杉坪20元，至丽江城25元。

最关键的是，你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的120元（80元进山费、40元古城维护费）超级不合理的进山费——丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视——也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。

第四站 丽江

丽江的风景的确漂亮，不过丽江旅游管理的糟糕程度在全国的范围内也跟她的风景一样，属一属二。有谁听过在买过票的景区内上公厕还有上不扉的价格——大便一元、小便五角——真替丽江的旅游管理高层汗颜！不过为了美丽的文化遗产和勤劳的丽江人民，不跟尔等竖子一般计较。

第一天

如果你从大具过来，上车前吃饱饭，然后就直接到牦牛坪下车乘坐中索道看玉龙雪山（索道双程60元，无学生票），如果你运气好，在没有雾时就可以看到玉龙雪山，一个字：真美啊。

雪山上共有三条索道，即上文提到的牦牛坪中索道，班车下一站到的云杉坪小索道（40元），和新近开发的大索道（160元）前两条索道可远看雪山，而后者可直接将游客送到雪山的积雪处。但相对来说，牦牛坪的中索道性价比是比较高的，对于从北方来的游客，花160元去看一下雪更是不值得。另外，个人认为，玉龙雪山是一个只可远观而不可亵玩的地方，大索道的开发纯属一群白痴官员为了既得利益在暴殄天物，这种将人类与雪山直接接触对雪山的破坏是不言而喻的。再次鄙视丽江地区的旅游管理高层。

PS：无论哪条索道，都要穿上外套，山上比较冷。

从索道上下来可乘坐7路公交（注意要坐中巴而不是微型面包车，尽管它们都是7路），车票的收钱规则是：牦牛坪—云杉坪（白水河）—丽江城，每相邻两站收5元/人。

白水河值得一去，虽是人工但也很漂亮。不收费。

雪山上新开发了诸如甘海子，玉水寨，东巴谷等景点，个人认为意义不大，尤其是那个东巴谷，就是一个吃饭的地，简直俗不可奈。另外，在雪山上不要轻易相信任何导游和生意人，切记。

如果是从丽江市区进入雪山，除了交纳120元的进山费，游玩的方向相反以外，路线同上。但进雪山赶早别赶晚，否则坐索道有可能排很长时间的队。

丽江古城紧邻新城，一定要住在古城里，而且别着急，一家不成再换一家，因为那可能是全国旅店最密集的地方了。住宿的价格试着按照大理古城的标准给就成。

作为学生，不要在古城里吃东西，那不是社会主义初级阶段的价格。古城正面大水车的对面有个没挂招牌的门面，里边卖饭就跟高校的食堂一样，并且可谓不错。古城停车场的对面有一家昆明“桥香园过桥米线”连锁店，口味不错，外地的朋友可以尝尝，不过每种都比昆明贵2元（昆明人都吃8元一套的那种，尝尝就可，没必要吃12元一套的那种）。传说中的丽江粑粑很有名，但古城里卖6元一个，谁买谁就是~~~~~不过走在古城里比较偏的街上，可能会遇到那种自己摆的小摊，如果你觉得价钱公道可以试一下，尤其是一种叫鸡豆凉粉的东西。

晚上可以听一下纳西古乐，但必须宣科主持的。虽然云南学术界有人认为那不是真正的纳西音乐，但由于名气太大，老人家的音乐会票还是水涨船高：甲票140元，乙票120元，丙票100元。自己看着办。

让今夜在流水中度过吧。

第二天

上午没有什么必须去的景点，可以去传说中的黑龙潭公园，门票60元，学生半价——还不如去抢。不过听说早晨七点以前免票，没亲自试过——对于一个到过碧塔海、看见了雪山全貌的正常人来说去那个所谓的“公园”有什么意义呢。

传手中可以俯瞰古城全景的万古楼门票15元，不过纯属扯淡。

下午有必要逛一下“木府”，门票35元，学生凭证一张20元，两张35元。虽说票价也直逼淡季的北京故宫，但这里算得上整个滇西地区管理最规范的旅游景点了。进门有免费讲解，讲的挺有意思，只是注意：象在石林一样别跟着他买酒买茶抽签拜佛就成。

解决了晚饭后自由活动，逛丽江夜景。如果你有小资的钱或小资的气质那么你就去泡吧吧。很爽，很蓝调。

第三天

第三天的安排又各人定：

如果白天程车反昆最好就起早走，这样晚上能到。如果坐夜车回昆明，那么可以早起在古城里拍些相片，如果白天的话那么你相片的背景就只会是人。拍过相片可以去束河古镇。

去束河古镇可以在古城租自行车，也可以坐中巴。但如果坐中巴不要在古城门口坐专线，而是问路步行到新城里“香格里拉大道”上的丽客隆超市旁坐到“龙泉”的中巴（票价2元）。在束河镇前的转盘下车，然后向西转上土路步行进入束河，这样就可以逃掉古镇的30元门票。

从丽江回你的家乡有几种办法：

A:从丽江机场直接飞回你所在城市

B：从丽江先回昆明

a)坐飞机回昆，全票530元

b)乘高快回昆，车票155元

c)乘夜班卧铺汽车回昆，票价120元。

d)乘高快（50元）或中巴（35元）回大理，然后在大理转火车回昆明。此路线最节约。如果时间充裕，即使在大理买不到当天火车票在大理新城住一天也合算，晚上还可以看看大理夜景以及有着大理特色的球文化建筑。

PS：1、在丽江无论买什么纪念品都要砍价，按要价的四分之一左右给。

2、丽江市区内出租7元即可。

总结：

本文所提到的路线如果不算从出发地来云南的的路费，每人1300元左右，且基本囊括该线的绝大部分景点。但吃住可能略有欠缺。全程10天左右。

来云南切记避免高峰期，五一、十一及春节根本别来，否则你会很郁闷。

社会主义市场经济有着起运转的规律。但在旅游管理不十分完善的该条线路上我们还是要灵活发挥并合理运用一切能运用的经验和手段来加强我们的旅游质量。相信，在党中央的正确领导下，在各级的不断努力下，我们伟大祖国的旅游市场一定会更加绚烂，全中国人民必将在不久的将来取得物质文明和精神文明的全面丰收！

附：云南省旅游投诉： 0871-3537361

昆明市旅游投诉：0871-3164961

大理州旅游投诉： 0872-2121246

丽江地区旅游投诉： 0888-5123432

迪庆州旅游投诉： 0887-8231460

补充：

1 报石林一日游的时候返回昆明后导游会领着去免费泡脚，记住泡可以，但是随她们怎么劝，千万别买他们的药，不要不好意思拒绝。并且上文中提到的猫腻全省通用，千万注意。

2 云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜3-5元左右，半荤半素（例如青椒肉片）6-8元左右，家常的荤菜10-12元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。

3 在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种，千万不要买所谓的藏银，要知道，藏族人是管白铜叫做银子的。

4 在丽江水住店时最好选一个邻水的，宁可多花上几块钱，因为那本身就是一种旅游中的享受。

5 在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山，慎重决定，如果你决定骑马，那一定要大胆跟他砍价

6 在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的，个人认为没有必要，山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定

7 女同志来云南最好带上伞（阴晴两用）或防晒霜，否则高原上的紫外线可不留情喔~呵呵 ！

求云南旅游线路图

山东省青岛市流亭国际机场乘坐飞机：SC4691、MU5437、SC4695、MU5774、KY8026到昆明-云南省昆明巫家坝国际机场下。

SC4691（19:30-22:40）MU5437（14:30-20:00）MU5774（18:00-22:55）KY8026（13:35-19:00）

山东省青岛火车站乘坐火车：D78/D75(青岛→上海)（坐10站）、K296/K293(青岛→上海)（坐12站）到江苏省南京火车站转乘火车：K155(南京西→昆明)（坐24站）到昆明-云南省昆明火车站下。

K296/K293(青岛→上海)（14:13-09:28）K155(南京西→昆明)（16:09-08:08）

青岛火车站乘坐火车：D54(青岛→北京南)（坐5站）到北京市火车南站，再到北京市火车西站转乘火车：T61(北京西→昆明)（坐19站）到昆明-云南省昆明火车站下

青岛火车站乘坐火车：K914/K911(青岛→西安)（坐1站）、1206/1207(青岛→丹东)（坐1站）、1406/1407(青岛→通化)（坐1站）、1564/1565(青岛→郑州)（坐1站）、D58(青岛→北京南)（坐1站）到山东省高密火车站转乘火车：D58(青岛→北京南)（坐6站）到北京市火车南站，再到北京市火车西站转乘火车：T61(北京西→昆明)（坐19站）到昆明-云南省昆明火车站下。

K914/K911(青岛→西安)（12:10-10:48）1206/1207(青岛→丹东)（18:04-18:20）1406/1407(青岛→通化)（08:40-11:22）1564/1565(青岛→郑州)（16:34-07:14）T61(北京西→昆明)（16:37-06:48）

青岛火车站乘坐火车：K1026/K1027(青岛→兰州)（坐20站）到陕西省咸阳市杨陵镇火车站转乘火车：K165(西安→昆明)（坐15站）到昆明-云南省昆明火车站下。

K165(西安→昆明)（22:18-09:51）

青岛火车站乘坐火车：K172/K173(青岛→西宁)（坐19站）到陕西省宝鸡火车站转乘火车：K165(西安→昆明)（坐14站）到昆明-云南省昆明火车站下。

K172/K173(青岛→西宁)（13:43-21:26）K165(西安→昆明)（22:18-09:51）

1、一天从早上8点到下午6点10个小时，如果你不想在汽车上待4个小时，逛购物店3个小时，真正在景区玩的时间没有3个小时的话，那你可以报团！！

（而且逛购物店，导游刚开始都会说的很好听不强迫购物，但实际上导游的提成都是来自游客的购物消费，如果你不消费导游难道喝西北风？毕竟现在所谓的旅游团报价都非常低，所以所谓的购物都是半强制性的，除非你跟导游拉破脸，一路上郁闷加那你可以不购物；当然，还有一种就是纯玩不购物的俱乐部自助游，但同样这个俱乐部的报价会比旅行社高很多！

2、青岛到昆明交通一般选择飞机；

昆明：1~2天：可以去石林或九乡或昆明市内游玩一天；

3、大理：1~3天：崇圣寺三塔 、南诏风情岛、大理蝴蝶泉、天龙八部城、宝成府、洱海、边陲古寨、大理苍山等；

4、丽江：3~7天：丽江古城加古城周边景点2~3天，玉龙雪山1天，拉市海湿地公园1天，泸枯湖1~2天，虎跳峡1天；

5、香格里拉3~7天：普达措1天、松赞林寺+伊拉草原1天、白水台1天、梅里雪山+明永冰川+神瀑2~4天；

注意事项：注意防晒，带起证件和足够钞票就OK了，没什么要特别准备的；

现在丽江的旅游发展的还算不错，食宿都是不是问题，大部分景点地区都有公共交通可以到达，当然如果你去香格里拉梅里雪山条件相对还是蛮艰苦的，而且还要注意一下当地的风俗，去梅里雪山的话最好还是几个人拼个越野车去；

最后还是推荐个人自助游，去之前做好攻略，然后自己自助游，这样玩的比较自由放松，不用天天急急忙忙赶车；当然，如果你想省心省事，那你可以选择一些户外俱乐部看看，丽江有蛮多户外俱乐部有组织一些纯玩无沟通的旅游线路！