昆明到西藏自驾游路线,从昆明到西藏有多远

1.昆明到西藏自驾游路线推荐

2.昆明出发到西藏自驾游最佳攻略，西藏10天自驾游必去景点介绍

3.昆明出发到西藏自驾游最美线路攻略，滇藏线10天自驾行程安排

4.云南昆明至西藏拉萨自驾游路线？

从云南昆明到拉萨，全程有2千多公里，先走214国道滇藏线，再走318国道川藏线。开的快的话可能3天左右。如果走走停停，玩一下沿途的景点，可能要7天以上或者更久。

从云南怎么去拉萨自驾游

沿途主要经过的景点有大理、丽江、香格里拉，怒江七十二拐、然乌湖、米堆冰川等，一路景色壮丽，有雪山、圣湖、原始森林草原、冰川和若干大江大河。

从云南怎么去拉萨自驾游

到达大理后，可以去大理古城，洱海周边玩一玩。

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之后经过丽江，香格里拉。丽江古城，玉龙雪山，香格里拉的普达措，蓝月山谷都是很好的旅游景点，可以沿路依次游玩。

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然后一路北上，经过德钦，可以去德钦的梅里雪山看一看，很壮观。

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过德钦后继续往北，过滇藏界，就正式进入西藏界内了。

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经芒康，邦达，波密，到达林芝，林芝有着高原独特的景观，每年都有桃花节，如果赶在3,4月份去的话，去林芝看看桃园也是很不错的。

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过林芝后，再过工布江达，就正式到达拉萨了，我们2千多公里的旅程也就到达了终点。之后就好好享受在拉萨的闲适时光吧，不用说了，布宫广场，大昭寺，拉萨河都去转转，在这个无数旅行者的梦想之地，好好的洗涤一下心灵。

昆明到西藏自驾游路线推荐

驾车路线：全程约2222.9公里

起点：昆明市

1.昆明市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，行驶60米，左转

2) 行驶20米，右转进入吉安街

3) 沿吉安街行驶50米，右转进入和谐路

4) 沿和谐路行驶200米，左转进入朝云街

5) 沿朝云街行驶1.4公里，右转进入春融西路

6) 沿春融西路行驶1.5公里，朝石龙路西/兴呈路/昆玉高速方向，左转进入石龙路

7) 沿石龙路行驶460米，左转

8) 行驶50米，右前方转弯上匝道

9) 沿匝道行驶80米，右前方转弯进入昆磨高速

10) 沿昆磨高速行驶3.6公里，朝G56S方向，稍向右转进入杜家营特大桥

11) 沿杜家营特大桥行驶1.6公里，直行进入南绕城高速

12) 沿南绕城高速行驶19.2公里，朝安宁/海口/G320方向，稍向左转上匝道

2.沿匝道行驶470米，直行进入杭瑞高速

3.沿杭瑞高速行驶285.8公里，朝丽江/香格里拉/G5611方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶850米，直行进入大丽高速

5.沿大丽高速行驶169.3公里，朝白汉场/香格里拉/长江第一湾方向，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶1.0公里，直行进入大丽高速

7.沿大丽高速行驶4.5公里，直行进入G214

8.沿G214行驶50米，直行进入G214

9.沿G214行驶13.0公里，直行进入西景线

10.沿西景线行驶6.7公里，稍向左转进入G214

11.沿G214行驶1.1公里，直行进入西景线

12.沿西景线行驶720米，右前方转弯进入西景线

13.沿西景线行驶19.1公里，直行进入G214

14.沿G214行驶3.4公里，直行进入西景线

15.沿西景线行驶26.7公里，直行进入俄迪隧道

16.沿俄迪隧道行驶330米，直行进入西景线

17.沿西景线行驶67.3公里，稍向右转进入G214

18.沿G214行驶180米，左前方转弯

19.行驶90米，右转进入旺池路

20.沿旺池路行驶4.9公里，朝德钦/巴拉格宗景区/纳帕海·依拉草原景区方向，直行进入西景线

21.沿西景线行驶1.8公里，调头进入西景线

22.沿西景线行驶8.2公里，朝德钦方向，稍向右转进入G214

23.沿G214行驶2.6公里，右前方转弯进入西景线

24.沿西景线行驶8.0公里，稍向左转进入G214

25.沿G214行驶7.8公里，直行进入西景线

26.沿西景线行驶390米，朝巴拉格宗景区方向，稍向左转进入G214

27.沿G214行驶12.6公里，直行进入肯古隧道

28.沿肯古隧道行驶660米，直行进入G214

29.沿G214行驶4.0公里，直行进入生地隧道

30.沿生地隧道行驶5.8公里，直行进入色雷丁隧道

31.沿色雷丁隧道行驶980米，左前方转弯进入G214

32.沿G214行驶3.6公里，直行进入布卡隧道

33.沿布卡隧道行驶630米，直行进入G214

34.沿G214行驶3.5公里，直行进入西景线

35.沿西景线行驶770米，稍向右转进入G214

36.沿G214行驶1.3公里，直行进入西景线

37.沿西景线行驶35.7公里，稍向右转进入G214

38.沿G214行驶15.1公里，稍向右转进入西景线

39.沿西景线行驶3.5公里，直行进入G214

40.沿G214行驶6.4公里，稍向右转进入西景线

41.沿西景线行驶29.7公里，朝德钦方向，右前方转弯进入G214

42.沿G214行驶120米，直行进入德钦隧道

43.沿德钦隧道行驶1.5公里，直行进入G214

44.沿G214行驶100米，右前方转弯进入西景线

45.沿西景线行驶4.8公里，稍向左转进入西景线

46.沿西景线行驶9.5公里，直行进入G214

47.沿G214行驶2.2公里，直行进入西景线

48.沿西景线行驶25.7公里，直行进入阿东河隧道

49.沿阿东河隧道行驶70米，直行进入西景线

50.沿西景线行驶9.5公里，直行进入古水隧道

51.沿古水隧道行驶50米，直行进入西景线

52.沿西景线行驶85.4公里，左前方转弯进入西景线

53.沿西景线行驶86.0公里，稍向右转进入G214

54.沿G214行驶3.3公里，左前方转弯进入沪聂线

55.沿沪聂线行驶298.7公里，调头进入沪聂线

56.沿沪聂线行驶21.2公里，过怒江桥，直行进入怒江隧道

57.沿怒江隧道行驶10米，过怒江桥约60米后，直行进入沪聂线

58.沿沪聂线行驶254.1公里，直行进入扎木东路

59.沿扎木东路行驶880米，直行进入扎木中街

60.沿扎木中街行驶810米，直行进入扎木西路

61.沿扎木西路行驶400米，直行进入沪聂线

62.沿沪聂线行驶90.9公里，直行进入飞石崖隧道

63.沿飞石崖隧道行驶560米，直行进入沪聂线

64.沿沪聂线行驶1.7公里，直行进入小老虎嘴隧道

65.沿小老虎嘴隧道行驶480米，直行进入沪聂线

66.沿沪聂线行驶3.0公里，直行进入迫隆1号隧道

67.沿迫隆1号隧道行驶1.4公里，直行进入沪聂线

68.沿沪聂线行驶28.8公里，左前方转弯进入东久大桥

69.沿东久大桥行驶87.6公里，右前方转弯进入G318

70.沿G318行驶80米，在第1个出口，左前方转弯进入林拉路

71.沿林拉路行驶2.5公里，直行进入林拉路

72.沿林拉路行驶70米，直行进入林拉路

73.沿林拉路行驶134.6公里，稍向右转上匝道

74.沿匝道行驶2.5公里，直行

75.行驶60米，直行进入G318

76.沿G318行驶1.1公里，直行进入Y018

77.沿Y018行驶460米，直行进入沪聂线

78.沿沪聂线行驶123.5公里，直行进入川藏公路

79.沿川藏公路行驶79.1公里，直行进入工卡路

80.沿工卡路行驶1.8公里，直行进入川藏公路

81.沿川藏公路行驶310米，右转上匝道

82.沿匝道行驶840米，直行进入林拉路

83.沿林拉路行驶54.4公里，直行进入林拉路

84.沿林拉路行驶20米，直行

85.西藏自治区内驾车方案

1) 行驶370米，直行进入川藏公路

2) 沿川藏公路行驶5.4公里，直行进入环城路

3) 沿环城路行驶1.4公里，稍向左转进入川藏公路

4) 沿川藏公路行驶3.7公里，左前方转弯进入环城路

5) 沿环城路行驶510米，右转进入沪聂线

6) 沿沪聂线行驶820米，直行进入江苏东路

7) 沿江苏东路行驶60米，直行进入江苏东路

8) 沿江苏东路行驶180米，在第3个出口，朝林聚路方向，左转进入江苏路

9) 沿江苏路行驶2.8公里，直行进入金珠东路

10) 沿金珠东路行驶390米，右转

11) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)

终点：西藏自治区

昆明出发到西藏自驾游最佳攻略，西藏10天自驾游必去景点介绍

昆明到西藏自驾游路线推荐为滇藏线。

选择滇藏线，是因为安全，自驾难度可适应。每晚能住在3500米海拔以下的地方，沿途海拔最高5000米，路途不算太难走，小轿车也很常见。

第一天，从昆明到香格里拉，全程600多公里，途径楚雄、大理和丽江。几乎全程高速，昆明到大理段容易堵车，尽早出发。时间充裕的话，可以在大理和丽江停留，享受苍山洱海间的风，遥望玉龙雪山的巍峨，聆听古城酒馆的民谣。

从丽江的西侧，我们将从玉龙雪山的背面，途径虎跳峡和哈巴雪山去往香格里拉。虎跳峡所在的山谷之间夹藏着世界级的徒步线路，在国外久负盛名，而国内知道的人很少。晚上可以住在独克宗，逛逛古城，看看夜景，转转世界上最大的转经筒。

第二天可以晚点再出发，冬季去石卡雪山，夏天去纳帕海，拍一张小布达拉宫松赞林寺的打卡照，游玩小半天。

从香格里拉去往德钦，全程170公里，路上经过滇金丝猴保护区白马雪山。此山已通隧道，可以直接通过，也可以走老路翻越4300米的白马雪山垭口观赏这动植物繁衍的天堂。

今天可以住在飞来寺或者雾浓顶，海拔接近3500米，这两处是观看梅里雪山的最佳观景台之一。躺在飞来寺的民宿里，落地窗外，藏区四大神山之一的梅里雪山。

十三峰正对你的窗口，景观异常震撼。在雾浓顶观景台，有十三座迎宾白塔，对应梅里十三峰一字排开，雪峰白塔，经幡飞舞。传说看到梅里雪山的日照金山，接下来的一整年里都会幸运。

第三天一定要早起，等待梅里雪山的日出。日出时的梅里全貌可遇不可求，能不能看到日照金山全凭运气。太阳升起后继续出发。

今天的路程是翻山越岭的，道路也将和川藏南线交汇。驶出梅里雪山的范围，公路进入西藏境内，沿着澜沧江往上游行驶，先经过澜沧江边的芒康盐田。

世代守护盐田的是一个纳西族村落，男人们牵着马走上茶马古道在外奔走，女人们留在盐田里制盐。从航拍角度向下看，一个个四方的格子填满澜沧江岸边。距离盐田不远的曲孜卡温泉值得一试。

经过盐井之后，沿着214国道向北行驶，318川藏线与滇藏线在芒康县交汇，后半段的路程重合。芒康海拔3800米，简单休息之后继续前行。

翻越海拔4300米的拉乌山之后，海拔下降，今天可以选择在河谷中的如美小镇休息，这里海拔3000米。今天的行驶路程257公里，行驶时间约6小时，沿途可以开车慢点，或者边玩边走。

第四天的行程要翻越沿途最高的山峰，走过弯道最多的公路。从如美到八宿，全程300公里，需要行驶7-8个小时，全天赶路。先翻越海拔3911米的觉巴山垭口，虽是夏季，站在垭口，凉风凌冽，周围山顶上落着积雪。

翻越觉巴山之后，下一个垭口是滇藏线的最高点，东达山垭口。经过5130米的东达山垭口，道路两旁可能会有积雪，不远处的雪山裸露出灰黑色的山体，沿途很多318元素的标识牌，可以在这里短暂停留拍照打卡。

在河谷中行驶一段，经过左贡和邦达，将要再次翻越海拔4700米的业拉山达坂。翻越业拉山达坂，沿途弯道最多的道路更挂在山体之上，这里是容易晕车的怒江72拐。

在蜿蜒的山路上盘旋而下，跨越怒江，今日将抵达海拔3200米的八宿县。一天翻山越岭，长时间的驾驶，今日可以早些休息。

第五天需要从八宿去往波密，沿途会经过两处能够近距离观赏的冰川。从八宿出发，先翻越海拔4300米的安久拉山，到达山下的然乌镇，小镇边上的是然乌湖。

夏秋季节的然乌湖像泥塘，水体浑浊；冬春季节的然乌湖像天堂，水体湛蓝，倒映着远处的雪山和冰川。只要时间来得对，然乌湖可以美得不像话。

在然乌湖周围分布着两处冰川，往南30公里是来古冰川，冰川倾斜而下，一直连接到冰湖。时间充裕的话，可以去看看来古冰川。

沿着主路继续行进，在公路南侧的米堆冰川，是我国三大海洋性冰川之一。雪山环绕，山体被冰雪覆盖的面积很大，在冬春季节，冰川一直延伸到山脚下。

游完冰川之后，沿着主路继续行驶，抵达河谷中的波密，这里海拔2600米，今日在此休息。冰川游玩的时间要长一些，今天的车程大约四小时，为沿途的景观留够充足的游玩时间。

第六天早上，沿着帕隆藏布江前行，经过通麦天险，曾经这里是令人闻风丧胆的陷车地段，如今是通行方便的通途。在鲁朗镇周围围绕的是几处胜过景观胜过欧洲小镇的绝美景点，鲁朗林海，花海牧场，贡措湖。雪山、湖泊、杉林、草甸、牧场在此汇集，一副人间天堂的景象。

在鲁朗，可以吃个当地特色的石锅鸡，大口呼吸这里的负氧离子。继续翻越海拔4700米的色季拉山口，到达雅鲁藏布江畔的林芝。

浓雾和水汽将中国最美雪峰遮挡，这座羞女峰，十人九不遇，能不能云开雾散见到它的全貌，全靠运气。今天住在林芝，想碰运气看南迦巴瓦，可以去索松村住，不过想要在夏季的雨季见到南迦巴瓦的全貌，几乎不可能。

第七天，从林芝上林拉公路，沿着尼洋河直接去往拉萨。这是一条绝美的高速公路，公路跨过碧蓝的湖泊，穿越沿途额雪山、密林，在傍晚的时候看到布达拉宫。

自驾游注意事项：

1、每天出发前要全面检查车辆。

包括有无漏水漏油的情况，看看地面和车底有无油和水痕；测量胎压，看看轮胎的气压是否合适。长途旅行之前有必要去4S店或者专业店让专业人员给汽车进行一个全面的检查：刹车片、防冻液、冷却液、助力油、玻璃水等，最好更换机油和三滤。

2、严防疲劳驾驶。

疲劳驾驶是造成以为的主要原因之一，长途旅行，一个车里最好有驾驶经验的成员，每两个小时换一次最佳，如果没有人替换开车，也不要疲劳驾驶，如果感到困倦的时候，应该最近找服务区或者安全的路边小歇片刻，千万不要勉强赶路。

3、注意油箱的油量，及时加油。

跑长途前要把油加满，途中当油量在一半时就该找加油站去加油了，特别是在途中加油站非常少的时候（比如新疆的无人区），看见加油站就把油加满，不要等燃油灯亮了再找加油站，这样会很被动的。

以上内容参考：百度百科-滇藏公路

昆明出发到西藏自驾游最美线路攻略，滇藏线10天自驾行程安排

自驾游去西藏，过过不一样的生活，除去旅游再无旁骛，免除了一切世俗与打扰。

1、昆明出发

第一天：昆明—拉萨

昆明自驾到拉萨，抵达后入住酒店，在周边逛逛。

2、拉萨

第二天：拉萨

布达拉宫，(门票：200元/人，游览时间约60分钟：抵达天国的高度这座辉煌的宫殿缘起于公元七世纪，距今已经有1300多年了，当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，修建了九层楼宫殿一千间，取名布达拉宫以居公主。

占地36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大，你的精髓，让我净化了灵魂，洗涤了心中的烦恼与忧怨!

大昭寺，(门票：85元/人，游览时间约60分钟默想信仰：直面世上最神圣寺院，有1350多年的大昭寺，坐落在古城中心八角街。传说，在建寺之前，文成公主运用阴阳、五行，推测出西藏的地形似仰卧的魔女，拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏，在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨，有“先有大昭寺，后有拉萨城”之称。

八廓街：藏谜之谜(约2.5—3小时，无门票

特别提示：为了尊重当地传统，请以大昭寺为中心顺时针游览八角街，千年拉萨城，源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，就如同一张张满是皱纹的脸，饱经风霜。冲赛、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧就像一个个珍贵的珠宝，容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。

3、纳木错

第三天:拉萨—纳木错——拉萨(里程：500公里，时间10小时

餐后驾车出发离开圣城拉萨，踏上青藏线，中午抵达当雄享用中餐后驾车前往令人向往的神湖-纳木措(门票：120元/人，游览时间约40分钟：藏语为“天湖”是西藏3大神湖之首，藏传佛教4大圣湖之一，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。

湖面东西长70公里，南北宽30公里，面积约1940平方公里，海拔4719米。在纳木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木措的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措因念青唐古拉山的倒映而美丽动人。可以登上附近最高的一个山头，俯瞰整个纳木措，也可以自费骑马上去!游览完纳木措后，驱车返回拉萨，入住酒店休息!

4、林芝

第四天:拉萨—林芝(里程：420公里，时间9小时

是一条梦一般的河流尼洋河，尼洋河发源于海拨5020米的米拉雪山，流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，飞花碎玉的尼洋河。在柔艳林芝的旅游线上，集中了西藏江湖的精华，每一条河流都是气韵独特的风景线，每一片湖泊都浓缩了自然与人文的精髓，每一处景观都有动人的传说与更动人的风情.....

相约林芝，寻访美丽中国最美的山色;漫山遍野的桃花铺满山坡，绵延至河谷;漫步其中，可见雪峰耸立，桃花怒放，清泉嬉戏，藏寨悠然，一片一片的桃林给林芝带来了一个壮美的春天!

5、波密

第五天:林芝—鲁朗—波密(里程：230公里，时间7小时

从林芝出发我们来到色季拉山，它是上帝打翻的调色板，祥云瑞悬高罩。巍峨磅礴，萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头，树影斑驳连绵。

继续东进，我们来到鲁朗两观景台(门票：60元/人，游览时间约40分钟地标藏族村寨，扎西岗民俗村农家小屋的古意苍凉;农田森林的柔软悠闲;犹如仙境的山山水水;前有矮山绿如屏障;后有雪峰稳如靠背;左走高山原始森林;右走峡谷骡马道;脚下鲁朗河水绕!听得见你与灵魂的对话，鲜花、草地、群山、白云，偶尔掠过的小鸟才稍稍打破了它的宁静。

经八一驶向波密途经帕隆藏布江(是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱。

沿途行进通麦天险(沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死亡路段”之称。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。

6、八宿

第六天：波密—然乌—八宿(里程：216公里，时间7小时

早餐后，请你摒住呼吸，因为我们将要游览雪藏深山的精灵米堆冰川(门票：50元/人，游览时间约40分钟，零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间罕见。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园。

之后我们直抵波密，那里被当地人称为波密桃花岛。大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片。这种韵味独特的美，令人欣喜若狂

之后，我们走进然乌湖，她仿佛幽蓝深遂的湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息，绝色然乌湖：冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池”这里是雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布江的发源地。

7、芒康

第七天:八宿—左贡—芒康(里程：359公里，时间8小时当汽车离开盐井翻越4200米的红拉山口时，一个冷艳的红拉山和你不期而遇，车窗外白雪皑皑，覆盖着绵延的山体，仿佛女神的长发上披上了白色的纱巾。远眺之下，峡谷中隐隐可见彩色的经幡，在白与黑构筑的这幅红拉山圣景图中，它们显得鲜亮而神圣。过了盐井引接你的将是深谷中的高寒草原邦达草原。

告别草原，翻越横断山最大的天险——业拉山(又名怒江山。山口海拔4839米，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。路越来越窄，路面比较颠簸。玉曲迤逦而来，极尽舒缓。远处雪山连绵不尽，直至天边。在山的凹陷处，靠近河边，依稀可见藏族村落。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映。

8、飞来寺

第八天:芒康—飞来寺(里程：209公里，时间5小时

驱车驶出西藏，盐井是滇藏公路上从云南进入西藏的第一个乡，晒盐的平台则搭建在村子下面的江边，层层叠叠，最多达到了10多层。令人惊奇的是，一江之隔，两岸的盐颜色却大相径庭。江东岸纳西村的盐呈绛红色，江西岸加达村的盐却是白花花一片。被誉为“阳光与风的作品”。抵达飞来寺，入住酒店后自由活动，大家可以自行感受雪域藏地的神奇。

翌日清晨，飞来寺日出守候，运气好的话可以拍到日照金山。走在滇藏交界的地带，感动我们的不仅是雪峰上、湖泊里弥漫着的神秘蓝色气息，更是山谷中流溢着一种深藏不露的奇异力量。站在澜沧江左岸的大山之巅向下俯瞰，蓝天白云下，碧绿的江水滔滔南去，红色和棕色的山体显露出巨大的皱褶深切谷底，红色和银色的盐田在两岸相互映照，雪山下白色的藏房也如花儿一样盛开。

9、丽江

第九天:飞来寺—丽江(里程：361公里，时间8小时

次日出发，驾车前往古城丽江，途中可先游览到茶马古道重镇--奔子栏，这里就形成了一个商品集散地和多民族文化的交融地。

除此之外，还可远眺别有一番牧场风情的纳帕海。

紧接着还可以游览万里长江第一弯，丽江县城以西约50公里的石鼓镇，奔腾而下的滚滚长江被海罗山崖阻挡，不得不急转一个“Ⅴ”形大弯，掉头向东北流去，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，这就是万里长江第一湾。

最后，到达古城丽江后自由活动，大家可以逛一逛丽江古城，品尝当地特色美味佳肴。

10、返回昆明

第十天:丽江—昆明(里程：560公里，时间8小时

早餐后驾车前往昆明，途径大理祥云，邀请大家享用舌尖上的云南“理祥云沙坝鱼”。

云南昆明至西藏拉萨自驾游路线？

进藏线路有很多条，强烈推荐滇藏线，它是独一无二、极致诱惑、最多姿多彩的进藏路。

1、第一天

D1：昆明——大理(365公里

早上从昆明出发，途径安宁抵达楚雄，中午在楚雄吃午餐，楚雄有很多特色美食可以品尝。下午自驾前往大理游玩，夜宿大理。

不得不说大理真是一个好地方，一个风花雪月的适宜梦境，一份民族风情摇曳的历史古城。到了大理一定要逛的9个地方：古生村、周城村、桃溪谷、苍山玉带路、大理大学、金梭岛、巍山东莲花村、剑川沙溪古镇、云龙诺邓古村。

美食：大理砂锅鱼、土八碗、烧饵块、三道茶、菠萝炒饭...

住宿：大理有不少美丽的海景房静卧在洱海边，夜晚皎洁的月光轻抚着那片深情的海，让你分不清是梦境还是现实。

2、第二天

D2：大理——丽江(185公里

吃过早饭，在大理街道转悠，下午一点左右出发去丽江，丽江是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，这里融合了汉、白、藏个民族的建筑精华，但又独具纳西族风采，丽江最美9条街巷：四方街、七一街、忠义巷、五一街、崇仁巷、官院巷、振兴巷、密士巷、兴仁巷。

美食：丽江粑粑、鸡豆凉粉、米灌肠

住宿：大研古镇和束河古镇有很多特色客栈

3、第三天

D3：丽江——长江第一湾——香格里拉——伊拉草原(175公里

从丽江古城出发前往香格里拉，一路风景如画，远观美丽是玉龙雪山、哈巴雪山，险峻雄伟圣洁神秘。去香格里拉途中，可以看到长江第一湾，好像一弯上弦月飘落人间。继续前行，伊拉草原花海、藏寨田园风光，应接不暇。

长江第一湾

香格里拉

伊拉草原

住宿：住香格里拉

美食：牦牛肉、酥油茶

4、第四天

D4：香格里拉—虎跳峡—白水台—独克宗古城—奔子栏—金沙江第一湾—梅里雪山—德钦(175公里

从香格里拉出发，第一站先来到了虎跳峡，谷坡陡峭、水势汹涌，景色壮观，值得一去。然后途径中国最大的华泉台池——白水台、茶马古道重镇——奔子栏、金沙江第一湾，短短的一百多公里，海拔一路攀升到3000多米。一路有绿树野花相伴，心情也是美丽。

虎跳峡

白水台

独克宗古城

奔子栏

住宿：飞来寺附近的客栈

美食：牦牛火锅、牛干巴

5、第五天

D5：德钦—白马雪山垭口—盐井(110公里

早起观看美丽雪山日出，早餐后前往西藏芒康。沿途翻越海拔4292米的白马雪山垭口，这是云南省目前海拔最高的公路垭口，继续前行进入西藏境内，游览独一无二的芒康盐井。

白马雪山垭口

盐井天主教堂

住宿：盐井民宿

美食：家家面

6、第六天

D6：盐井—红拉山口—芒康(113公里

告别盐井，前往海拔4200米的红拉山口，这是滇藏线上独有的大美之地，很多路过的人却忽略它地美，我们决定在这里深度游玩半天后再前往芒康。

住宿：芒康县城

美食：家家面

7、第七天

D7：芒康——东达山口——左贡——邦达——八宿——然乌(400公里

滇藏公路(G214国道在芒康与川藏南路(G318国道相交，告别214国道，沿318国道继续向拉萨进发，翻越海拔5008米的东达山口即可到达左贡，出了邦达镇，经过检查站，传说中惊险、刺激的“怒江72拐”就在面前，翻过业拉山口，就进入怒江河谷，继续前行，再翻越海拔4475米的安久拉山垭口，就到了达八宿然乌镇，这里有非常美丽的然乌湖。

东达山

怒江72拐

然乌湖

住宿：然乌湖畔客栈

美食：很多川菜

8、第八天

D8：然乌——米堆冰川——波密——岗堆村

早起欣赏然乌湖雾气缭绕的晨景，然后先去了米堆冰川，太震撼了，是中国境内海拔最低的冰川。之后去波密岗乡云杉林，置身云杉林，大口大口地呼吸负离子，捧一口雪山圣洁的冰水，此生无憾了。

米堆冰川

波密

住宿：岗堆村

美食：藏餐

9、第九天

D9：波密——鲁朗——林芝(210公里

清晨从岗堆村出发前往“西藏小江南”——林芝。过通麦天险，虽然有几千米的烂路，但是却有大美风景的犒赏，一切的付出都很值了。

鲁朗林海

林芝

住宿：林芝新城

美食：鲁朗石锅鸡

10、第十天

D10：林芝——拉萨(480公里

一路的美景，一到拉塞就想到了那首《回到拉萨》多少人向往的地方。必去地：布达拉宫、八廓街、大昭寺、拉萨河畔。

布达拉宫

八廓街

住宿：拉萨

昆明--拉萨自驾，推荐路线：昆明--大理--丽江--香格里拉--伏龙桥--奔子栏--德钦--飞来寺--盐井--芒康--左贡--邦达--八宿--波密--林芝--米拉山--拉萨。全程2226公里，是著名的滇藏线，风光无限。